വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ നമ്മുടെ ഏറ്റവും നല്ല സുഹൃത്തുക്കളാണ്

വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൻ്റെയും കുടുംബത്തിൻ്റെയും ഭാഗമാണ്. ഇത് നമ്മെ സഹവസിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ പിന്തുണ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓരോ ദിവസവും വളർത്തുമൃഗത്തെ സ്വന്തമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം കൂടുന്നത് ഇതിന് തെളിവാണ്.

മൃഗങ്ങളോടുള്ള കുട്ടികളുടെ സ്നേഹത്തിൻ്റെ അടിത്തറ ശൈശവാവസ്ഥയിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു; ആത്മവിശ്വാസവും സഹാനുഭൂതിയും ശക്തവും ആരോഗ്യവുമുള്ള വ്യക്തികളെ വളർത്തുന്നതിന് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകാൻ അവ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു

ഒരു മോശം അനുഭവത്തിന് ശേഷം അടുത്ത സുഹൃത്തിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നാൻ സഹായിക്കും. അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് അതേ ഫലമുണ്ടാക്കുമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. 97 വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഉടമകളിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, പങ്കാളികൾ അറിയാതെ ഒരു നെഗറ്റീവ് സാമൂഹിക അനുഭവത്തിന് വിധേയരായി. അവരുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയെക്കുറിച്ചോ വളർത്തുമൃഗത്തെക്കുറിച്ചോ ഒരു ഉപന്യാസം എഴുതാനോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ കോളേജ് കാമ്പസിൻ്റെ ഒരു മാപ്പ് വരയ്ക്കാനോ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. തങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തെക്കുറിച്ചോ ഉറ്റസുഹൃത്തിനെക്കുറിച്ചോ എഴുതിയ പങ്കാളികൾ നിഷേധാത്മകമായ വികാരങ്ങളൊന്നും കാണിക്കുന്നില്ലെന്നും നെഗറ്റീവ് സാമൂഹിക അനുഭവങ്ങൾക്ക് ശേഷവും തുല്യ സന്തുഷ്ടരാണെന്നും ഈ പഠനം കാണിച്ചു.

അലർജി സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ അവ സഹായിച്ചേക്കാം

ജനകീയ വിശ്വാസത്തിന് വിരുദ്ധമായി, ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തെ സ്വന്തമാക്കുന്നത് നിങ്ങളെ അലർജിക്ക് കൂടുതൽ വിധേയമാക്കുന്നില്ല.

വാസ്തവത്തിൽ, പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തെ വളർത്തിയെടുക്കുന്നത് പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ മൃഗങ്ങളിൽ അലർജി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്നാണ്. പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ശൈശവാവസ്ഥയിൽ വീട്ടിൽ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് മൃഗങ്ങളോട് അലർജി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഏകദേശം 50% കുറവാണെന്നാണ്. ഇതനുസരിച്ച്; കുട്ടികളുള്ള കുടുംബത്തിൽ (നിലവിലുള്ള അലർജി ഇല്ലെങ്കിൽ) ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തിന് ഒരു ദോഷവുമില്ലെന്ന് പറയാം.

അവർ വ്യായാമവും സാമൂഹികവൽക്കരണവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു

വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഉടമസ്ഥരായ ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതായി പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഉടമകൾ കൂടുതൽ സാമൂഹിക സ്വഭാവമുള്ളവരാണെന്നും ഏകാന്തത, സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടൽ തുടങ്ങിയ സാഹചര്യങ്ങളെ മറികടക്കാൻ കൂടുതൽ കഴിവുള്ളവരാണെന്നും നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾക്കും ഇത് ശരിയാണ്, എന്നാൽ പ്രായമായ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഉടമകൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടു.

അവ നമ്മെ ആരോഗ്യമുള്ളവരാക്കുന്നു

വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുമെന്ന് അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ പ്രസ്താവിച്ചിട്ടുണ്ട്. വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ സ്വന്തമാക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും കൊളസ്‌ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും അമിതവണ്ണവും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്നും തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. മറ്റ് ആളുകളെ അപേക്ഷിച്ച് പൂച്ച ഉടമകൾക്ക് ഹൃദയാഘാതമോ ഹൃദയാഘാതമോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 40% കുറവാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ നമ്മുടെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് വിദഗ്ധർക്ക് ഇതുവരെ കൃത്യമായി അറിയില്ല, പക്ഷേ അവർ അത് ചെയ്യുമെന്ന് അവർക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.

അവർ ആത്മാഭിമാനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു

2011-ൽ ജേണൽ ഓഫ് പേഴ്സണാലിറ്റി ആൻഡ് സോഷ്യൽ സൈക്കോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം വെളിപ്പെടുത്തി, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഉടമകൾക്ക് ഉയർന്ന ആത്മവിശ്വാസം മാത്രമല്ല, സ്വന്തം ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള ഒരു വലിയ ബോധം അനുഭവപ്പെടുകയും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ സ്വന്തമാക്കാത്തവരേക്കാൾ കൂടുതൽ പുറംതള്ളപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. മൃഗങ്ങൾ തങ്ങൾക്ക് നമ്മളെ ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് തോന്നുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ന്യായവിധികളില്ലാത്തതും നിരുപാധികവുമായ സ്നേഹത്തോടെ അവ നമ്മോട് അറ്റാച്ചുചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നതാകാം ഇതിന് കാരണം.

അവർ നമ്മുടെ ജീവിതം ക്രമപ്പെടുത്തി

ദിവസേനയുള്ള നടത്തം, കളിസമയങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കൽ, ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കൽ, സ്ഥിരമായി മൃഗവൈദന് സന്ദർശനം എന്നിവ നടത്തുക... ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഉടമ നിർബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ട ചില പ്രവർത്തനങ്ങളാണിത്. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ദിനചര്യയും അച്ചടക്കവും കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ സാധാരണ ജോലികൾ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം നമ്മുടെ ശീലങ്ങളായി മാറുകയും നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും അച്ചടക്കത്തോടെയും പ്രവർത്തിക്കാൻ നമ്മെ പ്രാപ്തരാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അവ നമ്മുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു

ഒരു നായയെ കൂട്ടാളിയായി ഉള്ളത് മനുഷ്യരിൽ അളക്കാവുന്ന അളവിലുള്ള സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു, ഈ വിഷയത്തിൽ വിപുലമായ മെഡിക്കൽ ഗവേഷണം നടക്കുന്നു. അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവരിൽ ഒരു പഠനം നടത്തി. അവരുടെ കണ്ടെത്തലുകൾ: വളർത്തുമൃഗങ്ങളുള്ള രോഗികൾക്ക് ജീവിതത്തിലുടനീളം സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ ഇല്ലാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് അവരുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിഗമനം. അവരുടെ നിരുപാധിക സ്നേഹം നമ്മൾ സമ്മർദ്ദത്തിലാകുമ്പോഴെല്ലാം നമുക്ക് ഒരു പിന്തുണാ സംവിധാനമായി മാറുന്നു.